Ah, het bekende studentenleven, waar de portemonnee soms net zo leeg is als de koelkast op het einde van de maand. Maar geen paniek, wij hebben een budgetvriendelijk menu voor je samengesteld! Want waarom zou je honger lijden als je ook kunt smullen voor maar €4,86 per dag? Laten we die laatste ‘overleef’ week (of gewoon wanneer je maar wilt) een stuk lekkerder maken.
Mijn maag rommelt en ik eet vandaag:
Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | |
Ochtend | Bokes met choco | Bokes met confituur | Bokes met stuk chocolade | Bakbroodjes met choco | Cornflakes met melk en witte suiker |
Middag | Bokes met soep | Bokes met hardgekookt eitje | Toast met omelet en spekjes | Sandwiches met worst | Sandwiches met kaas |
Avond | Aardappelen met spinazie en gebakken boterhamworst | Salade tomaten, met rolletjes kipfilet en ananas, met dressing | Couscous met appelcompote en stukjes gehaktbal | Loempia met rijst, tomaten en currysaus | Spaghetti bolognaise met verse paprika en wortel |
Heb je dankzij onze samengestelde menu toch nog wat geld over? Verwen jezelf dan met een dessertje. Je kan hiervoor kiezen voor een zelfgemaakte fruitsla of pudding.
Pudding | Everyday dessertcrème (4x125g) | €0,79 |
1 appel | Los | €0,28 |
1 peer | Los | €0,39 |
1 banaan | Los | €0,36 |
1 grote pot yoghurt | Volle fruit yoghurt (200g) | €0,88 |
Totaal per week voor 2 personen | €2,70 |
Ik ga naar de Colruyt en ik neem mee: Een Slimme Studentenlijst!
Als student op weg naar de Colruyt? Laat ons je helpen met een handige boodschappenlijst die niet alleen vriendelijk is voor je portemonnee, maar ook zorgt voor smakelijke maaltijden.
Laten we gaan winkelen:
Benodigdheden | Merk | Prijs |
1 brood | Everyday | €1,75 |
6 kleine afbakbroodjes | Boni | €0,89 |
1 doos cornflakes | Everyday | €1,33 |
1 bus melk | Everyday | €0,83 |
1 pak witte suiker | Everyday | €0,89 |
6-pack yoghurt | Everyday | €1,38 |
2 stukken chocolade (€0,78) | Everyday | €1,56 |
1 pot choco | Everyday | €1,29 |
1 pot confituur | Everyday | €1,19 |
1 brik soep | Everyday | €1,99 |
12 eitjes | Everyday | €2,29 |
1 zak sandwiches | Everyday | €1,25 |
2 boterhamworsten (€1,72) | Everyday | €3,44 |
1 pak kaas | Boni | €2,94 |
1 pak spekblokjes | Everyday | €1,98 |
1 pak spaghetti | Everyday | €0,99 |
2 potten bolognaisesaus | Everyday | €1,56 |
1 paprika | Los | €0,64 |
2 wortels | Los | €0,19 |
1 kg aardappelen | Los | €1,45 |
1 zak spinazie | Boni | €1,50 |
1 knoflookbol | Los | €0,13 |
Couscous | Shiwa | €1,29 |
1 pot appelcompote | Everyday | €0,96 |
2 gehaktballen | Everyday | €2,77 |
Loempia’s | Everyday | €3,58 |
Rijst | Everyday | €0,85 |
Currysaus | Manna | €1,19 |
Tomaten | Everyday | €2,39 |
1 krop sla | Flandria | €1,09 |
Kipfilet sneetjes | Everyday | €1;32 |
Stukjes ananas | Everyday | €0,69 |
1 komkommer | Los | €0;86 |
1 pot dressing | Everyday | €2,33 |
Totaal 1 week voor 2 personen | €48,60 | |
Totaal per dag per persoon | €4,86 |
Voilà, slimme studenten! Met deze handige lijst ben je helemaal klaar om de Colruyt te trotseren en jezelf te trakteren op smaakvolle maaltijden zonder je portemonnee te plunderen. Creativiteit is de sleutel! Experimenteer met deze ingrediënten, ontdek nieuwe smaakcombinaties, en maak van elke maaltijd een culinair avontuur.
Onthoud, als student kun je niet alleen geld besparen, maar ook genieten van heerlijke gerechten die je zelf hebt bereid. En als je nog kortingen vindt, des te beter!
Laat die potten en pannen rammelen en geniet van je slimme en smakelijke ontdekkingstocht in de keuken. Bespaar slim, eet lekker, en laat die studentenbuikjes maar tevreden ronken.
Tot de volgende winkelsessie en eet smakelijk, medestudenten! 🛒🍲💡
Heeft deze blog je geholpen? We hebben nog tal van blogs over tips, how-to’s en toffe reisbestemmingen voor studenten!